Bombaim, 30 de maio: O ator Gurmeet Choudhary leva o condicionamento físico muito a sério. O ator se orgulha de seu físico esculpido, e o segredo para alcançar um corpo perfeito é sua aversão a comidas deliciosas e foco apenas em alimentos saudáveis. Ator com IANS sobre seus hábitos alimentares, como ele restringe as tentações alimentares e seus conselhos para os entusiastas do fitness. Benefícios dos Jumping Jacks: 5 razões pelas quais Star Jumps deve fazer parte de sua rotina de exercícios físicos
Para obter esse tônus e formato muscular perfeito, Gurmit acredita que é importante ter uma alimentação adequada e consumir a quantidade certa de calorias durante o dia. A atriz disse que segue uma dieta rica em proteínas, composta por carnes e pratos cozidos.
Ele disse IANS: “Eu como todos os alimentos cozidos – frango cozido, peixe cozido, ovos cozidos, vegetais cozidos, talvez mais brócolis e cogumelos – e suco verde, que bebo pelo menos uma vez por dia. O suco contém aipo, hortelã, amla e suco é disponível.Todas as minhas refeições consistem em frango, peixe e vegetais, todos cozidos. Como conseguir um corpo como o de Thor? Aqui está uma olhada na rotina de exercícios de Chris Hemsworth.
O ator compartilhou recentemente nas redes sociais que não come samsa há 14 anos. Quando questionado sobre como ele mantém os desejos por comida sob controle, ele diz que desligou suas papilas gustativas.
Ele disse IANS: “Se você quer ter um corpo bom ou se quer fazer algo de bom na vida, então tem que parar de se preocupar com o seu paladar. Não tenho papilas gustativas; na vida de um atleta, não devemos nos preocupar com o paladar .shoots, é assim que eu vivo.”
Falando sobre alternativas saudáveis à junk food, ela disse: “Nada frito, nada refinado.
Com seu conselho para todos os que buscam boa forma, ele disse: “Se você deseja alcançar alguma coisa na vida e se destacar nisso, então você precisa ser disciplinado em relação à sua dieta. Controle sua dieta para se manter em forma e saudável.”
(A história acima apareceu pela primeira vez em LatestLY em 30 de maio de 2024 às 21h IST. Para mais notícias e atualizações sobre política, mundo, esportes, entretenimento e estilo de vida, visite nosso site Latestly.com).
