Grace Tahir revela 5 hábitos de café da manhã de pessoas de sucesso que podem ser imitados, simples, mas significativos

Terça-feira, 15 de outubro de 2024 – 00h02 WIB

Jacarta – Um bom começo de dia é a chave do sucesso. Grace Tahir revela algumas rotinas matinais que pessoas de sucesso seguem consistentemente.

Esses hábitos não só aumentam a produtividade, mas também proporcionam tranquilidade e energia positiva ao longo do dia. Isto foi entregue por Grace Tahir, uma das mulheres do conglomerado na Indonésia.

“Conheci muitas pessoas de sucesso e aqui estão cinco coisas que elas costumam fazer todas as manhãseu”, disse Grace Tahir, citada em um pequeno vídeo em seu YouTube na segunda-feira, 14 de outubro de 2024.

1. Acorde de manhã

Segundo Grace Tahir, todas as pessoas de sucesso com quem ela conversou têm o hábito de acordar cedo. Acordar cedo lhe dá mais tempo para se preparar e começar o dia.

“Estou falando, todo mundo acorda de manhãGrace Tahir enfatizou.

2. Passe algum tempo sozinho

Pessoas de sucesso também têm o hábito de ficar sozinhas hora tranquila. Geralmente eles oram, meditam ou leem as escrituras. Grace explicou que esse momento foi aproveitado para fazer atividades para se aproximar de Deus.

“No entanto, chega um momento em que há um momento de silêncio entre ele e aqueles que confiam nele.”, acrescentou Graça.

3. Lendo as notícias

Um hábito matinal comum de pessoas de sucesso é ler notícias. Grace enfatizou que o texto que lêem é notícia ou informação importante, não mídia social. Ao ler as notícias, você atualiza seu conhecimento e compreensão do mundo ao seu redor.

4. Esportes

O exercício matinal é importante porque traz muitos benefícios ao corpo. Desde aumentar a energia, melhorar o humor (o humor) e manter a saúde física.

Grace Tahir disse que as atividades físicas que as pessoas de sucesso praticam são muito simples. Por exemplo, caminhe pela casa por meia hora.

5. Plano de atividades do dia

Cada rotina matinal que as pessoas de sucesso seguem é um plano de atividades para o dia. Uma lista de atividades (to-do list) ajuda a aumentar a produtividade e a manter o foco, completando todos os itens da agenda um por um.

“Eles definitivamente têm um plano do que fazer durante o dia. Então tudo tem um planodisse Grace Tahir.

Os hábitos de bom dia são um investimento no seu futuro. Ao implementar os hábitos mencionados acima, será mais fácil ter sucesso em vários aspectos da vida. Lembre-se de que o sucesso começa com você mesmo.