O que é uma vergonha, mãe? Saiba mais sobre o comportamento destrutivo dessa mãe!

Quinta-feira, 10 de outubro de 2024 – 13h34 WIB

VIVA – Ser mãe na era digital deveria ser mais fácil com a ajuda da tecnologia e das diversas informações disponíveis. Contudo, juntamente com estes progressos, surgiram novos problemas, que são muitos, um deles é o mãe envergonhada. Esse fenômeno ocorre quando uma mãe é criticada ou envergonhada por criar seu filho. Na Indonésia, essas críticas podem vir de muitas fontes – família, amigos e até estranhos nas redes sociais.

Infelizmente, mãe envergonhada são frequentemente considerados normais e anormais. Mas estas críticas podem afetar seriamente a saúde mental da mãe. Comentários negativos constantes, sejam pessoalmente ou nas redes sociais, podem prejudicar a autoconfiança da mãe e fazê-la sentir que não é boa o suficiente.

Na Indonésia, mãe envergonhada muitas vezes acontece inconscientemente. Críticas sobre a escolha de amamentar ou usar fórmula, a decisão de trabalhar ou ser dona de casa e como criar os filhos podem ser temas que podem deixá-los agitados. mãe envergonhada. As mães que precisam de apoio são frequentemente bombardeadas com críticas que prejudicam a sua saúde mental. Muitas se sentem estressadas, deprimidas e até sentem que falharam como mães por causa de comentários não construtivos.

Portanto, é importante entendermos melhor o que é mãe envergonhada o seu impacto nas mães e como reduzir este fenómeno no nosso ambiente. Com uma melhor compreensão, podemos desempenhar um papel na criação de um ambiente mais favorável para as mães, tanto no mundo real como nas redes sociais.

Definição Mãe envergonhada

simples, mãe envergonhada é o ato de criticar abertamente as mães ou de julgar a educação dos filhos. Isso pode ocorrer de várias formas, desde comentários diretos até críticas indiretas nas redes sociais. Por exemplo, quando uma mãe publica uma foto do seu filho comendo junk food, muitas pessoas comentam sobre hábitos alimentares “não saudáveis” sem conhecer a real situação.

de acordo com Psicólogo clínico indonésio, mãe envergonhada pertence à categoria de comportamento verbal degradante que causa constrangimento e dúvidas na mãe. Este fenómeno é agravado porque muitas pessoas não percebem que os seus comentários não são realmente úteis.

Na Indonésia, este fenómeno é muito popular em redes sociais como Instagram, Facebook e TikTok. Uma mãe pode ser criticada por decisões que os outros consideram erradas, embora cada mãe tenha opiniões e circunstâncias diferentes.

A principal razão Mãe envergonhada

Existem vários fatores que levam ao aumento da timidez materna, especialmente na Indonésia:

1. Pressão social e expectativas excessivas
   Espera-se que as mães cumpram perfeitamente todos os papéis de cuidadora, esposa e trabalhadora. Estes padrões elevados muitas vezes exercem pressão sobre as mães e tornam-nas alvo de críticas quando “não conseguem” corresponder a essas expectativas.

2. A influência das mídias sociais
   A mídia social é um espaço aberto para todos compartilharem e comentarem. Infelizmente, aqui também mãe envergonhada desenvolver. As mães que partilham o seu estilo de vida ou métodos parentais são frequentemente alvo de críticas, especialmente se os métodos que utilizam não satisfazem os padrões comuns. Um estudo conduzido por Centro de Pesquisa Pew mostra que as redes sociais estão a exacerbar o fenómeno da vergonha das mães devido a muitos comentários irresponsáveis.

3. Cultura na Indonésia
   Em algumas famílias na Indonésia, as mães enfrentam frequentemente expectativas tradicionais de que devem ser “perfeitas” nos seus papéis como cuidadoras da casa e dos filhos. Se trabalham, prestam menos atenção aos filhos. Por outro lado, se se tornarem donas de casa, serão consideradas ineficazes.

Influência Mãe envergonhada Contra a saúde mental

Mãe tem vergonha tem um efeito muito sério saúde mental da mãe. de acordo com Organização Mundial da Saúde (OMS)O estresse contínuo pode levar a distúrbios de saúde mental, como estresse crônico, ansiedade e até depressão. Aqui estão alguns efeitos comuns da timidez materna:

• Muito estresse: Críticas constantes deprimem a mãe. Sentem que falharam no papel de mãe simplesmente porque não cumprem os padrões esperados pela sociedade ou pela sua família.
• Depressão: Mães que frequentemente vivenciam essa condição mãe envergonhadaisto é, aqueles que são excessivamente críticos em relação à educação dos seus filhos têm maior probabilidade de sofrer de distúrbios de saúde mental, como a depressão. Eles se sentem desvalorizados e pressionados por expectativas irracionais. Esta condição pode ter um impacto negativo no bem-estar geral da família.
• Falta de autoconfiança: Muitas mães sentem que têm medo de críticas, perderam a confiança na tomada de decisões diárias. Isso os faz hesitar em cumprir seu dever como pais.

Mãe envergonhada na era digital

Fenómeno mãe envergonhada é mais comum na era digital, especialmente nas redes sociais. Em plataformas como Instagram e TikTokcomentários duros são frequentemente feitos por estranhos que se sentem no direito de comentar sobre a educação dos seus filhos. Um incidente viral na Indonésia mostra uma mãe sendo bombardeada com comentários negativos porque decidiu dar comida pronta ao filho em caso de emergência.

O anonimato na Internet também agrava a situação. Muitas pessoas criticam livremente, sem medo do efeito que isso terá sobre a pessoa que está sendo criticada. Este fenômeno é conhecido Os efeitos da desintoxicação onlineque as pessoas tendem a falar de forma mais livre e agressiva quando sentem que a sua identidade está oculta.

Como as mães podem superar a timidez materna?

Lidar com a timidez materna pode ser muito difícil, principalmente se as críticas vierem de pessoas mais próximas. No entanto, existem várias maneiras pelas quais as mães podem proteger a sua saúde mental:

1. Construir autoconfiança: Lembre-se de que não existe maneira certa ou errada de criar os filhos. Cada mãe tem circunstâncias diferentes e o mais importante é o que é melhor para a criança e para a família.
2. Evite comentários negativos: Se a mãe estiver sofrendo bullying nas redes sociais, considere passar menos tempo nas redes sociais ou filtrar os comentários recebidos. Sinta-se à vontade para bloquear ou excluir comentários que o desanimem.
3. Procurando apoio social: O apoio de familiares e amigos que o apoiam é muito importante para manter a saúde mental. Participar de uma comunidade materna positiva também pode ser uma grande fonte de apoio.
4. Consulte um especialista: Se a timidez da mãe afeta gravemente sua saúde mental, não há mal nenhum em consultar um psicólogo. Psicologia clínica pode ajudar as mães a encontrar maneiras de lidar com o estresse e a ansiedade.

A timidez materna é um problema sério que pode afetar a saúde mental da mãe. Portanto, é importante que todos nós paremos de julgar e comecemos a apoiar as mães em seus papéis. Com mais compaixão e consciência, podemos criar um ambiente que apoie o bem-estar mental das mães.

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10 de outubro de 2024