Lewis Hamilton diz que sofre de depressão e pensa em se aposentar: ‘Fase difícil’

Lewis Hamiltono piloto Fórmula 1afirmou luta contra a depressão a partir dos 13 anos. Segundo o heptacampeão mundial, antes de se tornar um astro do atletismo, ele sofreu bullying na escola.

“Quando eu tinha 20 anos, passei por fases muito difíceis. Quer dizer, lutei com minha saúde mental durante toda a minha vida. Depressão. Desde muito jovem, aos 13 anos. Acho que foi por causa do estresse das corridas e das dificuldades da escola. Agressão. Não tinha com quem conversar”, disse ele. Lewis Hamiltonem entrevista com Os tempos de domingo.

Ó o piloto Procurou ajuda profissional, mas por muito tempo o tratamento psicológico não foi suficiente. Ao mesmo tempo, ele está pronto para encontrar um novo profissional para lidar com os problemas emocionais que o oprimem. “Anos atrás tive uma conversa com uma mulher, mas não ajudou muito. Hoje eu quero conhecer alguém.”

Na tentativa de lidar com a saúde mental, ele fez um retiro espiritual e se dedicou à leitura de autoajuda. O conhecimento que obteve dos livros o ajudou a chegar ao seu lugar.

“Você aprende sobre as coisas que herdou de seus pais, vê esses padrões, como reage às coisas e como pode mudá-las. Então, as coisas que costumavam me deixar com raiva, hoje não me deixam com raiva. sou mais preciso.”

Lewis Hamilton se aposentará da Fórmula 1?

Pode não parecer, mas o piloto garante que o automobilismo é um esporte que exige muito do atleta. Em termos de preparação física, ele garante que está na melhor forma e com base nisso, Ele não vê a aposentadoria à vista.

“Honestamente, agora me sinto mais saudável do que nunca. Estou em um ótimo lugar, física e mentalmente. Meu tempo de reação é ainda mais rápido que nas fotos dos jovens. Acho que sou um piloto melhor do que era quando tinha 22 anos. Eu era jovem então, cheio de energia e inquieto, mas sem graça, sem equilíbrio. Não sabia trabalhar em equipe, ser líder. Ser um bom piloto não é apenas ser rápido, mas também ser o mais completo. Quando analiso as legendas, elas diferem em pequenas porcentagens, então é um conjunto completo de: ‘o que elas representam, significam?’. Admiro Ayrton Senna e Nelson Mandela e quero ser uma combinação dos dois”, disse o múltiplo campeão.

À medida que a temporada de 2024 continua, Lewis Hamilton ocupa o 6º lugar na classificação individual com 174 pontos. Até agora, o britânico venceu duas e subiu ao pódio quatro vezes. Piloto holandês Max Verstappenda Red Bull Racing, lidera a temporada com 331 pontos. Hamilton retornará à pista em 18 de outubro GP de AustinEstados Unidos da América.