Terça-feira, 12 de novembro de 2024 – 23h05 WIB
Jacarta – Todos os anos, o dia 12 de novembro é comemorado como o Dia Nacional da Saúde (HKN). Onde 2024 será o 60º HKN com o tema Movimento Juntos, Saudáveis Juntos.
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Começando pela conscientização e preocupação com a saúde, hoje o empresário e proprietário da controladora da J99 Corp., Gilang Vidya Pramana, também conhecido como Juragan 99, fez um treino matinal com vários jornalistas em Jacarta para o evento. Corrida matinal com Juragan 99. Role para baixo para obter detalhes completos!
O próprio Gilang é conhecido como um jovem empresário apaixonado por esportes e por um estilo de vida saudável. A atividade foi um encontro íntimo repleto da amizade de Geelang e de vários jornalistas da mídia nacional.
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Algumas das atividades incluem aquecimento, caminhada tranquila e corrida pelo Estádio Gelora Bung Karno, com início às 05h30 WIB e encerramento com uma sessão tranquila até às 08h00 WIB.
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“O movimento através de atividades esportivas tornou-se agora não apenas um elemento de saúde, mas também um estilo de vida saudável. “Além disso, pode-se dizer que correr é o esporte mais fácil e todos podem praticá-lo”, afirmou.
“Por isso, estou muito feliz em me encontrar pessoalmente hoje, conversar, nos conhecer e sair para uma corrida matinal com os jornalistas. “Nos últimos anos, tenho levado a corrida mais a sério e descobri que consegui estender isso aos meus amigos no escritório, e o MS Glow for Men foi finalmente criado”, disse ele. .
Nos últimos anos, Geelang também tem atuado frequentemente em esportes de longa distância. No início de 2025, Gilang planeja competir em uma maratona em Tóquio, no Japão, que será sua primeira maratona.
Gilang ainda disse que, segundo ele, existem 3 maneiras de manter o interesse pelo esporte, principalmente pela corrida, pela qual atualmente é apaixonado.
“Primeiro, mantenha a autodisciplina, por exemplo, juntando-se a uma comunidade para que alguém possa nos encorajar a praticar exercícios regularmente. Em segundo lugar, estabeleça uma meta pessoal para o que exercitamos, por exemplo, o objetivo é participar de um evento de corrida enquanto passeamos. é interessante e o teste da cidade em que o evento é realizado. fazer”, disse ele.
“À beira do Dia Nacional da Saúde deste ano, com o tema ‘Movendo-nos Juntos, Permanecendo Saudáveis Juntos, quero exortar as pessoas a cuidarem mais da sua saúde, que deve ser cuidada tanto por fora como por dentro’. “, disse Gilang.
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Nos últimos anos, Geelang também tem atuado frequentemente em esportes de longa distância. No início de 2025, Gilang planeja competir em uma maratona em Tóquio, no Japão, que será sua primeira maratona.
