Josuja Gilavogu é um jogador que Daniel Farke descreve como tendo “o currículo certo”.
Embora as suas passagens pelo Wolfsburgo, St Etienne, Atlético Madrid, Bordéus e Mainz tenham sido responsáveis por grande parte do interesse do jogador de 34 anos no Leeds, a sua aplicação e atitude contaram igualmente. Isso seria crucial se Farke quebrasse sua política habitual de não contratar agentes livres fora da janela de transferências em meio a uma crise de lesões no meio-campo defensivo.
No centro das preocupações de Farke sobre contratações de agentes livres está a prontidão de jogo e a capacidade dos retardatários de fazer contribuições significativas ao mesmo tempo que se adaptam ao espírito da equipe. Mas o Leeds precisava de um meio-campista defensivo. A cinta cobre essa área e proporciona profundidade no centro do suporte. Curiosamente, apesar de ter terminado o contrato de verão, ele foi colocado no banco no empate em 0 a 0 em Bristol City, dois dias após assinar pelo clube.
Mas quão difícil é para um agente livre se atualizar e o United provavelmente o usará no campeonato em breve?
“Quando você é contratado, você faz parte de uma equipe, mas trabalha de forma independente”, diz Luke Anthony, diretor clínico do centro de lesões esportivas e desempenho humano GoPerform e ex-diretor médico em Reading e Watford. “Essa mentalidade é mais importante do que nunca quando você está nesta situação. Agora você tem jogadores de todas as idades que não estão sem contrato. Mas muitos deles têm a experiência de serem independentes em termos de cuidar de si mesmos, projetar um programa e fazê-lo sozinho não precisa se manter em boa forma.”
Depois de deixar o Mainz na Bundesliga, Gilavogu trabalhou muito para se manter em forma na esperança de ingressar em um novo clube. Ele já esteve nesta posição antes – há um ano, no final do seu contrato com o Wolfsburg, ele fez o suficiente para ganhar um contrato com o Mainz até o final da temporada.
Ele fez o mesmo neste verão, comprometendo-se com um programa individual para toda a temporada. Inscrever-se em um campo de treinamento intensivo em Dubai antes de assinar pelo Leeds o colocou em uma posição forte. Isso incluiu uma viagem a Dubai para ingressar em uma empresa de treinamento e fitness de elite Treinador principal de desempenho SPS Nick St. E isso o colocou no caminho de uma carreira de sucesso em Elland Road.
Gilavogue enfrenta Kane após assinar com o Mainz na temporada passada (Alexander Hassenstein/Getty Images)
“Todos eles têm pontos de partida diferentes”, diz St. Maurice. “Joshua, quando começou a trabalhar conosco, trabalhava em uma academia e corria sozinho. Mas ele passou menos tempo em campo, porque é mais difícil fazer sozinho. Dependendo da necessidade e do estágio de preparação, alguns caras vêm até nós e tocam três ou quatro vezes por semana. Alguns trabalham menos na academia, mas mais se voltam de uma lesão, e também podem tratar a nossa galera. As sessões de pitch estão se tornando mais populares porque é mais divertido praticar com outros jogadores.
“É mais competitivo e melhor para todos. Geralmente mantemos grupos pequenos, de quatro a seis jogadores. Nesta ocasião tivemos todos os jogadores da primeira divisão à procura de novas equipas, todas de países diferentes. É mais divertido para eles trabalharem juntos e por causa da competição amigável, eles se esforçam um pouco mais cada vez que correm ou treinam. Quando fazem exercícios aeróbicos e cardiovasculares, obtêm melhores resultados. “
‘Preparação física’ é um termo amplo no futebol, e a aptidão adequada é frequentemente associada à capacidade de participar de sessões regulares e intensas de treinamento para agentes livres recém-contratados. Embora o treinamento aeróbico seja mais fácil para jogadores individuais manterem como agentes livres, repetir sprints e mudar de direção no treinamento do clube é mais difícil. Quando os agentes livres entram nos treinos do clube e participam desses treinos, há risco de lesões.
“Mesmo quando um jogador muda de clube para clube (e não como agente livre), existe o risco de lesão”, diz Anthony, que trabalhou no Norwich City como especialista em prevenção de lesões. “O risco de lesão ainda existe na transição, mas se a transição for do trabalho individual para o trabalho do clube, é definitivamente um risco. As repetições mais difíceis são as de alta intensidade, como sprints e a intensidade que vem com o treinamento em equipe. , quando os jogadores treinavam sozinhos, vimos um aumento nas lesões musculares quando voltavam ao jogo porque muitos jogadores não conseguiam fazer um trabalho intenso para conseguir uma desaceleração, uma mudança de direção, é difícil repetir sozinho. sem qualquer competição ou alguém para controlá-lo.
Na temporada passada, depois de ingressar no Mainz, Gilavogui ficou afastado dos gramados por um tempo devido a uma lesão na coxa. em seu segundo jogo pelo clube. Equilibrar as necessidades da equipe e a prontidão de um jogador individual para afetar sua prontidão para jogar é sempre um desafio para a equipe médica. O facto de Farke, embora impressionado com a condição física de Gilavogu, ter revelado que sabe que o seu novo contrato ainda não está “100 por cento” reflecte uma abordagem comedida.
Gilavoguy foi agente livre por quatro a cinco meses. Mais do que uma ausência comparável para um jogador lesionado, um plano típico de retorno ao jogo pode incluir duas a três semanas de treinamento antes de um treino ou jogo juvenil para atuar como uma recuperação gradual.
Será difícil replicar sessões de grupo ao estudar individualmente (Maja Hitij/Getty Images)
“Você nunca repete o jogo, é difícil até repetir o treino no mesmo nível”, diz Anthony. “Mas o objetivo é levá-los ao ponto em que a transição seja o mais próxima possível e colocá-los na cama com o grupo. Você não pode simplesmente repetir um jogo. Você pode usar os dados de produção de um meio-campista da Premier League que está 11 km por jogo para correr e controlar suas corridas em alta velocidade e fazer com que o jogador faça isso, sob a pressão da competição, é a parte realmente difícil.
Com Gilavoguy prestes a estrear-se no Leeds, Farke tem à sua disposição um jogador com grande capacidade física. Durante algumas semanas de treinamento em Dubai, ele impressionou ao lado de jogadores contratados que buscavam manter a forma durante a pausa internacional.
“Ele é um jogador profissional sério”, diz Saint-Maurice. “Ele já estava em um bom nível de preparação física. Ele é alto quando você olha para o seu tipo de corpo – como quando eu trabalhava com Antonio Rüdiger no Real Madrid – quando você olha. olhe para eles, você não sabe o quão fortes eles são. Mas quando eles empurram as pessoas e movem pesos na academia, você percebe o quão fortes eles são. Corremos no início de cada treino para fazer tudo funcionar e ele venceu as partidas. Ele enfrentou outros sete jogadores importantes, incluindo alguns deles que treinaram conosco durante a pausa internacional e Josuha os venceu. Fiquei surpreso que ele ainda treinasse lá sozinho depois de alguns meses.”
Quando ele estiver disponível, Farke e Leeds provavelmente precisarão de Guilavogui para fornecer profundidade em áreas onde estão com falta. O campeonato exige rotação e pernas frescas – depois de um período difícil, Gilavogui pode dar uma dimensão às esperanças de promoção do United.
(Foto superior: Leeds United)
