A popular atriz de TV Deepika Singh compartilhou um vídeo “Motivation Monday” sobre “supersets” e falou sobre seus benefícios. Deepika compartilhou um vídeo no Instagram onde seus superconjuntos incluíam exercícios para pernas e braços. A atriz usa roupas esportivas e fica descalça durante o treino. Hina Khan compartilha atualizações emocionais sobre a jornada da quimioterapia; Diz ‘Esse cílio é minha única motivação’ (Mostrar fotos).
Para a legenda, ela escreveu: “#mondaymotivation Supersets podem ter muitos benefícios, incluindo:
Conselhos de condicionamento físico de Deepika Singh
Aumenta a força e o crescimento muscular Supersets de maior intensidade ativam mais músculos, o que pode levar ao aumento da massa muscular e da força.
“Supersets” “reduziram o tempo de treinamento”, disse ele.
A atriz acrescentou: “Os supersets permitem que você faça mais exercícios em menos tempo, eliminando os períodos de descanso entre as séries.
“Superconjuntos de aumento de resistência muscular desafiam seus músculos de maneira sustentada, o que pode melhorar sua resistência muscular. #video #bymytrainer #dushanbe #fitnessjourney #deepikasingh.”
No mês passado, Deepika bateu palmas para os odiadores e disse que desta vez ela lhes dará a chance de “esvaziá-la” postando um vídeo de dança atrevido.
Deepika acessou o Instagram e compartilhou um vídeo dela dançando a música “Este é Rama”Por Falguni Pathak.
Ela escreveu: “Os odiadores vão odiar, mas eu vou trollar. E aqui estou, dando a você a chance de me acordar postando este vídeo de dança sujo, inexperiente, sujo, sujo.”
A atriz disse que não quer trollers, mas ao mesmo tempo quer compartilhar sua vida no aplicativo de compartilhamento de fotos.
“Não, não quero trollers, mas quero ser ativo no programa com minha agenda lotada. Sim, posso fazer melhor, mas para fazer melhor, precisamos de experiência para praticar, precisamos de tempo, e eu simplesmente tenho muito tempo. Agora vá em frente e diga que estou fazendo isso de propósito, não importa.” Hina Khan posta um vídeo de treino intenso com uma mensagem forte em meio à sua batalha contra o câncer de mama, dizendo: “Será que vai vencer?”
O ator fez questão de usar hashtags como “#trollers #straighttalk #ilovemyself #deepikasingh”.
Deepika é vista atualmente no programa Mangal Lakshmique é transmitido pela Rangho TV.
(A história acima apareceu pela primeira vez em 04 de novembro de 2024 às 17h43 IST. Para mais notícias e atualizações sobre política, mundo, esportes, entretenimento e estilo de vida, visite nosso site Latestly.com).
