Receita de suco de pepino com mel e limão, uma bebida refrescante para a garganta em clima quente

Quarta-feira, 30 de outubro de 2024 – 03h30 WIB

Jacarta – No meio do tempo quente, beber bebidas refrescantes e saudáveis ​​parece divertido. Uma bebida que pode ser uma boa escolha é o suco de pepino.

Leia também:

Receita de choco frito é um lanche que vai te deixar viciado

O pepino não é apenas refrescante, mas também traz muitos benefícios à saúde. O teor de água do pepino é de cerca de 95%, o que o torna um alimento que pode hidratar.

Além disso, os pepinos são ricos em vitamina C, potássio e magnésio, que podem ajudar a manter o equilíbrio de fluidos no corpo, e têm propriedades antiinflamatórias que são boas para a saúde geral da pele e do corpo. Role para baixo para obter mais informações!

Leia também:

Esta deliciosa e reconfortante receita de frango com queijo é perfeita para uma refeição em família

Além disso, o suco de pepino também é conhecido pela digestão. A fibra presente no pepino auxilia no processo digestivo e previne a prisão de ventre.

Você pode misturar pepino com suco de limão e mel, o que lhe dará uma sensação agradável, fresca e saudável. Então aqui está uma receita de suco de pepino com mel e limão que é perfeita para beber em clima quente!

Leia também:

Receita Cilor saborosa e deliciosa, indicada para lanches casuais em casa

Receita de suco de limão com mel de pepino

Aqui estão os ingredientes e o método para fazer suco de pepino com mel e limão, de acordo com Endeus:

Ingredientes:

800g de pepino
100 ml de água
4 colheres de sopa de suco de limão
6 colheres de sopa de mel
Cubos de gelo conforme necessário

Decore:

1 pepino cortado longitudinalmente

Como fazer

1. Ingredientes Preparação: Descasque o pepino e corte-o em pedaços pequenos.

2. Mistura: Coloque o pepino e a água no liquidificador. Processe até ficar homogêneo e depois coe para obter um suco mais homogêneo.

3. Misture os ingredientes: Adicione o suco de limão e o mel ao suco de pepino filtrado, misture bem até que todos os ingredientes estejam completamente misturados.

4. Servir: Encha 4 copos (400 ml cada) com cubos de gelo suficientes. Despeje a mistura de suco de pepino em um copo e cubra com uma guarnição de pepino raspado. Sirva imediatamente para ficar fresco.

Você também pode substituir o suco de limão por limão para obter um sabor e aroma azedo diferente. Então você está interessado em experimentar?

Próxima página

Aqui estão os ingredientes e o método para fazer suco de pepino com mel e limão, de acordo com Endeus:

Próxima página



Fonte