O segredo para o sucesso dos corredores na maratona completa de 42 km no Festival de Corrida de Jacarta de 2024

Quarta-feira, 16 de outubro de 2024 – 23h15 WIB

VIVA – Dezenas de corredores da comunidade Indorunners completaram com sucesso a maratona completa Le Minerale de 42 km no Jakarta Running Festival (JRF) realizado em Istora Senaiyan.

O sucesso destes corredores não pode ser separado do suporte de hidratação de qualidade e dos minerais essenciais fornecidos pela Le Minerale durante a corrida.

Um dos corredores, Eci Fridyanti Napitu (31), expressou a importância do papel de Le Mineralo na manutenção do seu desempenho durante a corrida.

“Antes eu sempre bebia em todos os postos de água e escolhi Le Minerale porque seu conteúdo mineral comprovadamente me ajuda a funcionar perfeitamente e também tem um sabor muito fresco”, disse Esi.

Dwi Kurniawan (30), outro membro dos Indorunners, também enfatizou que além da qualidade do treino, a hidratação adequada desempenhou um papel importante no seu sucesso na conclusão da Maratona Le Minerale Full.

“Acontece que quando corro percebo que é muito importante não só manter a qualidade do exercício, mas também manter o corpo hidratado. Principalmente escolher água mineral de boa qualidade. meu desempenho na corrida se torna ideal”, disse Dwee.

Dwi acrescentou ainda que a sua participação no programa de treino apoiado pela Le Minerale e Indorunners durante três meses ajudou muito a melhorar o seu desempenho.

“Le Minerale me ajudou a me preparar durante 3 meses, treinei forte e intensamente e com isso consegui melhorar meu desempenho”, disse.

Rafka, outro corredor Indorunners, também ajudou a apoiar Le Minerale na preparação para a Le Minerale Full Marathon na JRF 2024.

“Anteriormente treinávamos com um grupo de treinamento com o apoio de Le Minerale e Indorunners, treinamos 3 meses, seja uma corrida longa ou uma corrida fácil, depois escolhemos se estávamos fisicamente preparados ou não para uma maratona completa, vamos participar, ” ele disse.

Rafka acrescentou: “E em cada treino bebemos Le Minerale, para nos sentirmos sempre revigorados”.

Segundo o diretor médico da JRF 2024, dr. Antonius Andy Kurniawan, a escolha certa da água mineral é muito importante para apoiar o sucesso de um maratonista.

“É importante que os corredores tenham uma boa estratégia de hidratação. “É claro que precisamos repor os fluidos corporais, mas não importa, precisamos suprir as necessidades minerais do nosso corpo com água mineral, mas deve ser água mineral de qualidade”, explicou o Dr. Andy.

Ele também acrescentou que a água mineral, que contém minerais essenciais, pode prevenir lesões, cãibras musculares e manter o melhor desempenho dos corredores do início ao fim.

Tendo Le Minerale como água mineral oficial, o Jakarta Running Festival 2024 tem o compromisso de proporcionar aos participantes uma experiência de corrida renovada e segura, ajudando-os a alcançar a linha de chegada com desempenho ideal.