10 de outubro é o Dia Mundial da Saúde Mental e a cada dia o mundo fica mais perto de quebrar o estigma em torno da discussão sobre saúde mental. Costumava ser um tabu falar sobre o funcionamento interno de sua mente se você estivesse com dificuldades e precisasse de ajuda. Agora, existem inúmeros recursos e pessoas disponíveis para ajudar, e estamos falando de doenças mentais mais do que nunca. Estamos no caminho certo, mas para conscientizar mais a saúde mental, aqui estão cinco músicas que abordam o tema.
“Mudanças de humor” – Marcus King
A faixa-título do altamente elogiado álbum recente de Marcus King, “Mood Change”, descreve como é mostrar a alguém suas verdadeiras cores e sentimentos, mesmo às custas desse relacionamento. Sinto que posso realmente ser eu mesmo perto de vocêO rei canta, seguido de um verso O clima muda como um pêndulo que não consigo quebrar. O álbum inteiro é uma exploração da saúde mental de King enquanto ele navegava em sua vida e no casamento com sua mente. De acordo com King, ele agora está em uma posição melhor depois de fazer o álbum.
“Tashvish” – BAROI
Essa música parece um ataque de ansiedade (o que, para ser honesto, muitas coisas do IDLES fazem). Sai no violão thrash, mas também está nas cordas Estou com ansiedade / Está tirando o melhor de mim. “Ansiedade” aparece no álbum Ultra Monoque o cantor Joe Talbot explicou como uma resposta ao trauma. “Emocionalmente não estou curado, estou me curando e isso está registrado”, disse ele faça você mesmo em 2020. “Todas as músicas são previsões de funcionamento interno, não prego nem digo a ninguém o que fazer. Mostro às pessoas o que faço para me tornar uma pessoa melhor no futuro – não, não melhor, mas uma pessoa mais produtiva. “
“O Inseto Numb” – Em Beihold
“Numb Little Bug” é uma música cativante sobre sentir-se entorpecido, deprimido e sozinho. Aceite a culpa e a vergonha que acompanham a depressão ao não ligar ou manter contato com seus amigos por semanas. Até agora não parece que não haja saída, mas sim um “pendurado por um fio”. Você já se sentiu um pouco cansado da vida? / Como se você não estivesse realmente feliz, mas não quisesse morreraqui está a letra principal. A depressão tem muitas facetas e varia de pessoa para pessoa. Às vezes parece um vazio que tudo consome e às vezes parece que o mundo é grande demais.
“Serotonina” – garota vermelha
Esta é uma revisão interessante aqui. Red Girl fala sobre algo que normalmente não é mencionado em discussões casuais sobre saúde mental – pensamentos intrusivos. São pensamentos assustadores, repentinos e fugazes que vêm à mente e geralmente desaparecem com a mesma rapidez. Porém, sua influência pode durar, como canta a ruiva em “Serotonina”. No coral ela canta corte minhas mãos e pular na frente do ônibus ou queimando meu cabelo e a dor de alguém que eu amo. Ele também pergunta isso realmente para? o que, claro, é a questão do século.
“Grátis” – Florença + Carro
Essa música é do último álbum do Florence + the Machine Febre da dança trata da saúde mental, mas também explora maneiras de aliviar o fardo. Em “Free” é através da dança. A música começa levantando o alto-falante “mil vezes por dia” e derrubando-o com suas lutas. No entanto, Sinto a música, sinto a batida / E no momento em que danço / estou livre. Como diz essa música, as coisas podem ser sombrias. No entanto, sempre há luz se você souber onde encontrá-la.
Imagem em destaque Bianca de Vilar/WireImage
